تمرینات مفید برای مغز
به طور کلی، تمریناتی که به مغز شما چالش ارائه می دهند و باعث می شوند که از مسیر های عصبی جدید استفاده کنید، می توانند به تقویت حافظه، شناخت و خلاقیت شما کمک کنند.تمرین برای مغز
برخی از این تمرینات عبارتند از:
خواندن کتاب ها، روزنامه ها یا مجلات با محتوای چالش برانگیز و جذاب
یادگیری زبان جدید، ابزار موسیقی، مهارت های هنری یا هر چیز دیگری که علاقه مندید
حل پازل ها، جدول کلمات متقاطع، سودوکو، شطرنج و بازی های فکری دیگر
نوشتن داستان ها، خاطرات، مقالات یا وبلاگ های خود
کار با دست غیر مسلط خود در انجام فعالیت های روزانه
حفظ شماره تلفن ها، لغات جدید یا اطلاعات دیگر
آماده سازی یک داستان برای روایت به دیگران
فکر کردن به راه حل های پس از مشکل و حدس زدن نتایج
خاموش کردن تلویزیون و استفاده از مغز خود در حین تماشای برنامه های آموزشی یا سرگرم کننده
چطور داستان خلاقانه بنویسم؟
نوشتن داستان خلاقانه یک مهارت است که می توانید با تمرین و تلاش به آن دست یابید. برای نوشتن داستان خلاقانه، باید چند مرحله را طی کنید:
ایده پردازی: ابتدا باید یک ایده جذاب و منحصر به فرد برای داستان خود پیدا کنید. این ایده می تواند از تجربه های شخصی، خبرها، رویاها، فیلم ها، کتاب ها یا هر چیز دیگری الهام گرفته شود. ایده شما باید چالش برانگیز باشد و به شما اجازه دهد که خلاقیت خود را به کار بگیرید.
طرح داستان: سپس باید یک طرح کلی برای داستان خود تهیه کنید. در این مرحله، باید شروع، میانه و پایان داستان را مشخص کنید و اتفاقات اصلی را در قالب چند پاراگراف نوشته و چارچوب داستان را ایجاد کنید.
انتخاب زاویه دید: بعد از آن، باید تصمیم بگیرید که داستان را از چه زاویه ای روایت کنید. زاویه دید مشخص می کند که چه کسی داستان را تعریف می کند و چقدر از اطلاعات و احساسات شخصیت ها را به خواننده منتقل می کند.
چه ایده هایی برای داستان های خلاقانه وجود دارد؟
چند نکته کلی که به شما کمک میکنند ایده خود را پیدا کنید:
به دنبال چیزهایی باشید که شما را تحت تاثیر قرار می دهند: مثلا یک خبر، یک فیلم، یک کتاب، یک تصویر، یک موسیقی، یک حادثه، یک شخص، یک مکان و غیره. سعی کنید بفهمید که چرا این چیزها به شما جذاب می آیند و چه جنبه هایی از آنها را می توانید در داستان خود استفاده کنید.
بازی با فرضیات کنید: سعی کنید با تغییر یک عامل در واقعیت، دنیای جدید و متفاوتی را خلق کنید. مثلا فرض کنید که اگر اینترنت وجود نداشت، چه اتفاقاتی می افتاد؟ یا اگر انسان ها قادر به خواندن ذهن هم بودند، چه پیامدهایی داشت؟ یا اگر شما قدرت جادوگری داشتید، چه کارهایی می کردید؟
به دنبال سوالات باشید: سعی کنید به جای پاسخ دادن به سوالات، سوالات جدید و جذاب بپرسید. مثلا به جای اینکه بپرسید که چرا آسمان آبی است، بپرسید که اگر آسمان سبز بود، چطور بود؟ یا به جای اینکه بپرسید که چرا مردم عشق می ورزند، بپرسید که اگر عشق وجود نداشت، چطور بود؟